Bei der Frühjahrsarbeit im Garten ist Wellnessen gleich mit eingebaut. Wofür andere teure Kurse buchen, gibt es bei vielen Tätigkeiten im Garten kostenlos dazu: Entspannung und Wohlbefinden. Schneide ich jetzt Lavendel, Thymian oder Rosmarin zurück, steigen die wohltuenden Düfte ihrer ätherischen Öle in meine Nase und ersetzen die Aromatherapie. Für die Fitness brauche ich keinen Trimm-Dich-Pfad. Auf mein tägliches Schrittpensum komme ich locker beim Hin- und Herlaufen auf den Gartenwegen. Und die ersten frischen Kräuter aus dem Garten liefern Well- und Fitness direkt auf den Teller. Zusammen mit kurzen Verschnaufpausen in der Sonne im Strandkorb zwischendurch ist dies doch wirklich Wellness pur.